segunda-feira, 14 de janeiro de 2013

Primeira avaliação do ano

Bom dia!!!! Hoje foi um desafio sair da cama na chuva as 6hs da matina e ir fazer a primeira avaliação do ano! Não gostei do resultado da balança... Muito gordinha, em compensação no percentual de gordura, do ano passado pra cá, passei de 30% para 21,5%... Oque me deixou mais perto do meu objetivo que são 15%!
Já comecei treinando pesado, aerobico e série nova! Daqui 7 semanas tenho nova reavaliação... Espero ficar mais feliz!
Ótima semana a todos!!
By ;)

Nenhum comentário:

Postar um comentário